这篇文章给大家聊聊关于虾鸡蛋做法大全家常 ,虾鸡以及虾鸡蛋做法大全家常菜对应的蛋做大全知识点,希望对各位有所帮助,常虾菜不要忘了收藏本站哦 。鸡蛋家常
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河虾最好吃六种做法
做法2:油爆虾
准备食材如下 :河虾300克,油适量 ,虾鸡食盐1茶匙,蛋做大全葱2根,常虾菜姜1块 ,鸡蛋家常料酒1汤匙 ,做法白糖1茶匙,虾鸡高汤适量
具体做法如下:活虾剪去虾枪,蛋做大全虾须,常虾菜挑去虾线备用 ,鸡蛋家常油温要高一些,做法入油锅快速炸制,炸的时候不断搅动,待虾壳一变色即刻捞出,这样才能保证外酥里嫩的口感 ,过程大约20秒,如果想要吃虾壳脆些的 ,可以再高温复炸一次 ,炸好的虾捞出沥干油分 ,锅中放少量油,下葱姜末爆香 ,放入炸好的虾,抖两下锅,烹入料酒 ,放少许高汤 ,下糖和盐调味 ,大火收汁 ,临出锅沿边烹入醋即可,下锅翻炒的步骤进行一定要快,才能让虾肉锁住鲜嫩 ,不会变老!
做法3 :椒盐河虾
准备食材如下:河虾500克,葱姜蒜适量,椒盐适量
具体做法如下 :将新鲜河虾用剪刀剪去虾的长钳 ,不剪也可以的 ,清洗干净 ,葱姜蒜洗干净 ,切成末,锅中倒油,250克左右 ,大火开烧至油温升到8成热冒青烟为止 ,沿锅边轻轻倒入沥干水分的河虾 ,待虾变色,用铲子推下,受热均匀 ,大概10秒钟的样子,用漏勺将虾迅速捞出 ,锅中留底油 ,大概10克左右,倒入葱姜蒜末煸炒出香味,加入虾 ,撒入椒盐 ,翻炒10-15秒左右,即可出锅装盘。
做法4:白灼河虾
准备食材如下:河虾300克,小葱2棵 ,生姜3片,辣椒2个 ,料酒1小勺,清水适量,食盐1茶匙,白醋2汤匙
具体做法如下:小葱切丝、生姜切丝放入清水中 ,大火加热煮开 ,煮开后加入1小勺食盐和料酒 ,放入2汤匙白醋,将河虾倒入开水锅中,大火煮开河虾即可,等河虾煮开后全部漂浮起来即可关火 ,准备好一碟陈醋 ,挤上一点芥末调味 ,蘸着吃 ,也可以直接食用 !
做法5:蒜蓉粉丝蒸河虾
准备食材如下 :大河虾250克 ,龙口粉丝80克,食盐1茶匙,生抽2汤匙,蒜泥50克,小葱15克 ,白糖2茶匙,胡椒粉1茶匙 ,高汤2大匙
具体做法如下 :鲜虾洗净 ,剪去须脚 ,用剪刀把背部打开取出虾线 ,并用菜刀在虾身上轻剁几下,粉丝提前用凉水泡发30分钟,用剪刀剪成两段 ,铺在盘底,开背虾平铺在粉丝表面,锅内放2大匙油,4分热时放入蒜蓉炒出香味 ,放入所有调味料烧开即为蒜蓉汁,将烧好的调味料用汤匙浇盖在虾的开背处 ,及粉丝上 ,锅内烧开水(上汽)将虾盘放入 ,加锅盖中火蒸4分钟,取出虾盘洒上葱花 ,锅内再烧热一大匙油,乘热淋在香葱的表面即可!
虾和鸡蛋可以同时吃吗 ?
虾和鸡蛋可以同时吃 ,但不宜食用过多。
虾中含有丰富的钙,蛋白质,钾、碘、镁、磷等微量元素及维生素A 、氨茶碱等成分,可以补充人体所需的营养 ,保护心血管系统 ,预防动脉硬化等。鸡蛋中富含人体必需的氨基酸 、卵磷脂 、钙、磷 、铁、维生素A 、维生素D 、B族维生素等。
鸡蛋中含有人体必需氨基酸 ,富含DHA和卵磷脂、卵黄素,可以促进蛋白合成,修复人体组织,提高人体血浆蛋白含量 ,促进儿童生长发育 ,增强人体免疫功能及代谢功能。能健脑益智,改善记忆力。还可预防动脉硬化 。
目前没有科学证据表明虾和鸡蛋中含有相克的物质,因此鸡蛋和虾可以同时吃 ,但不宜食用过多的鸡蛋 ,否则容易引起胆固醇超标 。
本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核
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食材:500g小虾 、适量油 、适量盐 、适量面包糠、适量玉米淀粉 、1颗鸡蛋、适量黑胡椒粉、少许白醋
做法:
1)虾清洗干净开始处理 ,用剪刀剪去虾线 ,
2)去虾头,用牙签在虾尾的倒数第二节挑虾线 ,
3)去虾壳 ,
4)再次清洗干净,用黑胡椒粉、盐、料酒腌制20分钟。
5)一颗鸡蛋打散 ,
6)腌制好的小虾均匀地裹上玉米淀粉 ,
7)放入蛋液中 ,裹一层蛋液,
8)滚上面包糠,
9)锅中烧热油,八成热时把li虾丢进去,
10)炸至金黄即可出控油出锅。
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